Abnehmen
Schon seit einiger Zeit bestand mein Wunsch abzunehmen. Über die Jahre, fast unmerklich, schraubte der Zeiger der Waage sich immer weiter nach oben. Plötzlich war es dann soweit: Ich fühlte mich nicht mehr wohl in meiner Haut! Trotzt guten Vorsätzen und einigen erfolglosen Diäten stellte sich das gewünschte Ergebnis nicht ein. Frust und Selbstzweifel machten sich breit.
Ich brauche einfach einige Leitplanken, die meine Motivation bündeln und in die gewünschte Richtung lenkt. Schritt für Schritt lustvoll meinem Wohlfühlgewicht entgegen steuern – das fühlt sich einfach super an! Genussvoll Essen UND plötzlich wieder in die alten Jeans passen - was für ein tolles Gefühl!